Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorien 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fett 1382 g

Ballaststoff 9.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1235 g

Kohlenhydrate 338 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vive les Couleurs ! 7 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Poulet épicé et riz coco

1 Std. 25 Min

Pain d'épeautre

12 Std.

Pizza Lahmacun à la Turque

Keine Bewertungen

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Keine Bewertungen

Dessert express aux fraises

5 Min

Guacamole

5 Min

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Keine Bewertungen

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

Keine Bewertungen

Sate Ayam

Keine Bewertungen

Smoothie Tiramisu

5 Min

Fricassée de poulet aux asperges

1 Std.

Spaghetti bolognaise

40 Min