Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

limão só o sumo
1
manjericão só as folhas
50 g
salsa só as folhas
20 g
noz
20 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
60 g
iogurte grego
120 g
maionese (ver dica)
30 g
dente de alho
1
água
600 g
massa tipo fusilli
250 g
atum em lata, em azeite escorrido
200 g
tomate-cereja cortado ao meio
80 g
açúcar
¼ c. chá de
pepino cortado em fatias finas
150 g
pimento verde doce cortado em cubos (1 cm aprox.)
100 g
abacate cortado em fatias
120 g
azeitona Kalamata
30 g
azeitona verde s/ caroço
30 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
queijo feta esfarelado
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1466.4 mg

Protein 30.4 g

Kalorien 2953.5 kJ / 705.9 kcal

Fett 38.9 g

Ballaststoff 6.5 g

Gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 60.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Green Goddess - Saladas 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 Min

Fettucine de limão e lentilhas

40 Min

Massa com frango e pesto de curgete

1 Std. 10 Min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 Min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 Min

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1 Std. 10 Min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 Min

Hambúrgueres Vegan

45 Min

Cuscuz mediterrânico

10 Min

Hambúrgueres sem glúten

1 Std. 30 Min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 Min

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 Min