Hähnchen-Wrap

4.2 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 Portionen

Zutaten

Manchego Käse in Stücken (2-3 cm)
160 g
Eisbergsalat in Stücken (2-3 cm)
200 g
rote Paprika in Streifen (1-2 cm)
250 g
Öl
20 g
Zwiebeln halbiert, in Streifen (1-2 cm)
200 g
Mayonnaise
50 g
Dijon-Senf
60 g
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (ca. 1 cm)
280 g
Salz
½ TL
Weizentortillas
4

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1389.5 mg

Protein 30.4 g

Kalorien 2369 kJ / 566.2 kcal

Fett 33.2 g

Ballaststoff 4.6 g

Gesättigte Fettsäuren 10.7 g

Kohlenhydrate 36.8 g

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