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Chicken Tikka Masala Pasta
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
Hähnchen
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3 cm)500 g
-
Paprika edelsüß2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Koriander, frisch5 g
-
Naturjoghurt140 g
-
Salz½ TL
-
Zitronensaft20 g
Sauce und Fertigstellung
-
Öl20 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehen2
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Kardamomkapseln2
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Tomaten in Stücken300 g
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Zimt1 TL
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Garam Masala1 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Sahne250 g
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Mandeln, ungeröstet1 EL
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Zucker1 TL
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Wasser200 g
-
Salz½ TL
-
Zitronensaft20 g
-
300 g Bandnudeln, in Nesternkurze Nudeln300 g
-
Koriander, frisch gehackt5 g
-
Zitrone in Spalten1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
699 mg
Protein
44 g
Kalorien
3317 kJ /
793 kcal
Fett
36 g
Ballaststoff
8.5 g
Gesättigte Fettsäuren
17 g
Kohlenhydrate
76 g
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