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Ragoût de lentilles
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 portions
Zutaten
-
20 g d'huile d'olive
-
170 g d'oignons coupés en quartiers
-
150 g de carottes détaillées en morceaux (1-2 cm)
-
40 g de céleri branche détaillé en morceaux (0,5-1 cm)
-
1100 g d'eau
-
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
300 g de lentilles, sèches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
34.4 mg
Protein
12.9 g
Kalorien
954.5 kJ /
228.1 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
36.9 g
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