Tortilla con batata y calabacín

3.2 5 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 864.1 mg

Protein 18.8 g

Kalorien 1719 kJ / 411 kcal

Fett 41.1 g

Ballaststoff 2.1 g

Gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 13.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Risotto con calabaza y roquefort

45 Min

Fingers de patata y verduras

1 Std. 20 Min

Tortitas vegetales

20 Min

Ñoquis a la carbonara

15 Min

Arroz con pollo en su punto

45 Min

Lasaña de calabacín

2 Std. 15 Min

Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata

1 Std.

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 Min

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1 Std.

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1 Std.

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1 Std. 10 Min

Puré rústico de patata y batata con romero

45 Min