Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0 24 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

750 g

Zutaten

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 1096.8 mg

Protein 1.8 g

Kalorien 225.4 kJ / 53.9 kcal

Fett 2.2 g

Ballaststoff 2.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 7.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta lekkostrawna 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50min

Twarożek ziołowy

10min

Pstrągi z warzywami na parze

55min

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20min

Kleik ryżowy

2h

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35min

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15h 30min

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

1h 20min

Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

30min