Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0 4 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

750 g

Zutaten

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 1096.8 mg

Protein 1.8 g

Kalorien 225.4 kJ / 53.9 kcal

Fett 2.2 g

Ballaststoff 2.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 7.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta lekkostrawna 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1 Std. 55 Min

Aperol slush

Aperol slush

5 Min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 Min

Ryż z łososiem i pieczarkami

Ryż z łososiem i pieczarkami

35 Min

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40 Min

Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

45 Min

Pikantna cielęcina z papryką

Pikantna cielęcina z papryką

30 Min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem

Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem

1 Std. 20 Min

Lekkostrawny krupnik

Lekkostrawny krupnik

55 Min

Ciastka owsiane

Ciastka owsiane

35 Min

Chałka z waniliową kruszonką

Chałka z waniliową kruszonką

1 Std. 5 Min

Ryż z wieprzowiną i papryką

Ryż z wieprzowiną i papryką

1 Std.