Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

4.3 151 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

500 g mięsa mielonego z indyka, podzielonego na kawałki
1 jajko
20 g bułki tartej z białego pieczywa
¾ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki majeranku, suszonego
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g selera pokrojonego na kawałki
500 g wody
10 g skrobi kukurydzianej

10 g skrobi ziemniaczanej
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
koperek, świeży posiekany, do podania

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 681.7 mg

Protein 28.9 g

Kalorien 2306.3 kJ / 551.2 kcal

Fett 27.2 g

Ballaststoff 7.7 g

Gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 47.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta lekkostrawna 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Zupa koperkowa z pulpecikami

1 Std.

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 Min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 Min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1 Std. 10 Min

Lekkostrawny krupnik

55 Min

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 Min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 Min

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45 Min

Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym

40 Min

Omlet z ziołami na parze

20 Min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1 Std.

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35 Min