Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

6 μερίδες

Zutaten

ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
80 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
τυρί μασκαρπόνε
150 γρ.
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
100 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
φράουλες
100 γρ.
σμέουρα
100 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
granola
6 πρέζες

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 117.3 mg

Protein 7.3 g

Kalorien 1301.4 kJ / 311.1 kcal

Fett 16.7 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 8.9 g

Kohlenhydrate 35.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Değerlendirme yok

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1sa 10 dk

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Değerlendirme yok

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5sa

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Değerlendirme yok

Ρύζι με θαλασσινά

Değerlendirme yok

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

2sa 20 dk

Σολομός με λαχανικά

1sa 15 dk

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2sa 30 dk

Τζιν & τόνικ με μούρα

15 dk

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Değerlendirme yok

Ζελέ με φρούτα

Değerlendirme yok