Geräte & Zubehör
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 kusů
Zutaten
-
120 gramů jemných ovesných vloček
-
40 gramů vlašských ořechů
-
130 gramů másla na kousky
-
70 gramů hnědého cukru
-
2 polévkové lžíce směsi semínek (např. slunečnicových semínek, dýňových semínek)
-
¼ čajové lžičky mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
180 gramů mrkve na kousky
-
50 gramů hladké mouky
-
20 gramů psyllia
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky jedlé sody
-
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
1 špetka soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Natrium
161.1 mg
Protein
6.6 g
Kalorien
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
29.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nester TM7 - Multifunkční recepty
7 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Zázvorky - 2025
12 Std. 35 Min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
Dýňové Chai Latte
20 Min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 Min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1 Std.
Green Sensation (Zelená senzace)
15 Min
Jahodový tvaroh s meduňkou
10 Min
Řecký zelný salát
2 Std. 15 Min
Čočkový salát
2 Std. 45 Min
Domácí chléb se zákysem
2 Std. 10 Min
Těstoviny s tuňákem
40 Min