Zum Hauptinhalt springen Suchen
Saltear mix de legumes

Saltear mix de legumes
Keine Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
450 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • óleo
    25 g
    25 g azeite
  • pimentões cortados em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura) - na cor da sua preferência
    200 g
  • cebola roxa ou branca, em fatias finas (0,5 cm)
    100 g
  • cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura)
    150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 21.6 mg
Protein 1.1 g
Kalorien 325.6 kJ / 77.6 kcal
Fett 5.6 g
Ballaststoff 2.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dourar - Modo Temperaturas elevadas 61 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Risoto básico

4.4(9)

30 Min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 Std.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 Min

Desidratar e reativar massa-mãe

Keine Bewertungen

Quinoa

Keine Bewertungen

Grão de bico cozido

Keine Bewertungen

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 Min

Barra de cereais proteica

Keine Bewertungen

Recheio de beringela e queijo feta

Keine Bewertungen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Mix de farinhas sem glúten

5.0(2)

5 Min

Arroz branco modo Panela de Arroz

2.5(4)

35 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen