Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Omelete recheada em forma de coração
- 3 - 5 pés de salsa, só as folhas
- 50 g cornichons cortados em pedaços
- 25 g chalota
- 200 g atum em lata, ao natural
- 1 c. chá de sal
- 200 g queijo-creme
- 4 ovos
- 30 g leite
- ½ c. chá de pimenta branca, mais q.b. p/ temperar
- 1 fio de azeite
Croissant com abacate e morangos
- 2 croissants cortados no sentido do comprimento
- 1 c. chá de sumo de limão
- 15 g molho de soja
- 10 g mel
- 100 g morangos cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
- Queijo-creme q.b. p/ barrar
- 1 abacate cortado em fatias
Café com espuma
- 200 g leite
- 10 g café solúvel
- 25 g açúcar
- 100 g água
- Cacau em pó q.b. p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 4875.7 kJ / 1165.3 kcal
- Protein
- 51.5 g
- Kohlenhydrate
- 77.3 g
- Fett
- 76.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 34.2 g
- Ballaststoff
- 12.3 g
- Natrium
- 2620.7 mg
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