Curry-Papaya-Streichcreme

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

750 g

Zutaten

Sonnenblumenkerne
220 g
Apfel in Stücken (2 cm)
120 g
Papaya geschält, entkernt, in Stücken (2 cm)
400 g
Öl
15 g
Zitronensaft
25 g
Rohrzucker
10 g
Salz
1 TL
Curry
10 g
Obstessig
10 g
Schwarzkümmel-Samen
3 TL
Chiliflocken
2 Prisen
Garam Masala
¼ TL
Senf
2 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 337.4 mg

Protein 6.5 g

Kalorien 1024.5 kJ / 244.9 kcal

Fett 16.7 g

Ballaststoff 5.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 22.1 g

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