Ossobuco estufado

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 3 Std.

4 doses

Zutaten

folhas de salsa
5 g
dente de alho
1
raspa de limão
2 c. chá de
talo de aipo cortado em pedaços (4 cm aprox.)
30 g
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)
70 g
cebola cortada em quartos
150 g
azeite
65 g
chambão de vaca c/ osso (230 g cada aprox.)
4 unidades de
Farinha q.b. p/ polvilhar
manteiga
25 g
vinho branco
50 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
tomate em pedaços
150 g
caldo de carne líquido (ver dica)
300 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 712.5 mg

Protein 100.6 g

Kalorien 4040.2 kJ / 965.6 kcal

Fett 58.4 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 20.5 g

Kohlenhydrate 8.6 g

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