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Arroz de frango e queques de maçã
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
8 doses
Zutaten
-
maçã c/ casca cortada em pedaços150 g
-
açúcar100 g
-
limão (raspa e sumo)1
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manteiga100 g
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ovos2
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farinha p/ bolos120 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
água2100 g
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vinagre50 g
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dentes de alho4
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite70 g
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frango cortado em tiras500 g
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170 - 200 g cebola roxa, cortada em fatias largascebola cortada em fatias largas170 - 200 g
-
tomate em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
espinafres descongelados400 g
-
arroz agulha350 g
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
995.1 mg
Protein
23.7 g
Kalorien
2884.1 kJ /
689.3 kcal
Fett
31.2 g
Ballaststoff
7.2 g
Gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
79.2 g
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