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Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 portions
Zutaten
-
huile antiadhésive en aérosol
-
120 g de flocons d'avoine
-
40 g de noix de grenoble, écalées, coupées en deux
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2 c. à soupe de graines variées par exemple le chia, le tournesol, le potiron, le lin, etc.
-
¼ c. à thé de cardamome moulue
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½ c. à thé de cannelle en poudre
-
130 g de beurre non salé en dés
-
115 g de cassonade foncée
-
180 g de carottes pelés, coupés en morceaux (3 cm)
-
50 g de farine tout usage
-
2 œufs
-
½ c. à thé de bicarbonate de soude
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½ c. à thé de poudre à pâte
-
1 pincée de sel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
162.7 mg
Protein
6.6 g
Kalorien
1371 kJ /
327.7 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
32.5 g
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