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Smoothie de papaya y zanahoria
5.0 4 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 porciones
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Zutaten

  • 200 g de hielos
  • 250 g de papaya en trozos
  • 100 g de zanahoria pelada, en trozos
  • 50 g de avena
  • 50 g de yoghurt natural
  • 100 g de leche
  • 30 g de linaza
  • 1 cda de miel
    1 cdita de edulcorante

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porciones

Natrium 393.5 mg
Protein 17.6 g
Kalorien 2723.5 kJ / 650.9 kcal
Fett 21.1 g
Ballaststoff 19.3 g
Gesättigte Fettsäuren 4.9 g
Kohlenhydrate 108.1 g

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