Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)

Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

800 g

Zutaten

300 g de patate douce pelées et coupées en morceaux (2-3 cm)
200 g d'eau
120 g de fleurettes de brocoli
10 feuilles de persil frais
200 g de filets de poisson blanc coupés en gros morceaux (voir Conseil)
30 g de beurre
eau si nécessaire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 39.4 mg

Protein 6.1 g

Kalorien 366.2 kJ / 87.5 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 1.1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 8.4 g

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Frankreich

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