Geräte & Zubehör
Muffins au brocoli, parmesan, cheddar et ciboulette (de 10 à 12 mois)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
12 pièces
Zutaten
-
40 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
50 g de cheddar affiné en morceaux (3 cm)
-
200 g de brocoli détaillé en fleurettes
-
10 g de ciboulette fraîche coupé en trois
-
3 œufs
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
150 g de farine d'épeautre
-
100 g de lait entier
-
2 c. à café de levure chimique
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
164.9 mg
Protein
6.7 g
Kalorien
594.3 kJ /
142 kcal
Fett
8.5 g
Ballaststoffe
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
10.7 g
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Frankreich
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