Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 65 g de beurre, en morceaux
- 50 g d'eau
- 1 pincée de sel
- 200 g de lait
- 4 œufs
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g d'épinards frais
- 150 g de feta
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2067 kJ / 497 kcal
- Protein
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 33 g
Alternative Rezepte
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Gratin de patate douce
50min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1h 30min
Focaccia aux champignons et butternut
2 Std.
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Moussaka grecque
1h 20min