Bowl di carne macinata con salsa Hoisin

Bowl di carne macinata con salsa Hoisin

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni

Zutaten

Condimento Hoisin
  • 90 g di arachidi salate e tostate
  • 40 g di radice di zenzero fresco sbucciato, tagliato a fette sottili
  • 150 g di salsa hoisin
  • 100 g di acqua
Cottura e completamento
  • 1000 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 200 g di riso jasmine
  • 230 g di cimette di broccoli (3 cm)
  • 120 g di carote
  • 200 g di cetrioli
  • 120 g di cavolo cinese
  • 1 avocado
  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • 500 g di carne trita mista, maiale e manzo
  • 1 - 2 cucchiaini di salsa Sambal oelek (optional) a piacere
  • 140 - 180 g di germogli di bambù in scatola (optional) prosciugato
  • 4 gambi di coriandolo fresco (optional) le foglioline lavate e asciugate, per guarnire
  • 4 gambi di menta fresca (optional) le foglioline lavate e asciugate, per guarnire

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 1619 mg
Protein 36 g
Kalorien 3445 kJ / 823 kcal
Fett 47 g
Ballaststoff 7 g
Gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 73 g

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