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Kibbeh al forno (كبة مخبوزة)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
8 porzioni
Zutaten
Ripieno di carne macinata e pinoli
-
150 g di cipolla tagliata in quartati
-
40 g olio di semi di girasole
-
70 g di pinoli
-
400 g di carne trita di manzo400 g di carne trita d'agnello
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 pizzico di cannella in polvere
Impasto per Kibbeh
-
500 g di spezzatino di manzo, in cubi (3 cm)500 g di carne di agnello per spezzatino, disossata in cubi (3 cm)
-
4 di cubetti di ghiaccio
-
200 g di cipolle tagliate in quarti
-
300 g di bulgur sciacquare con acqua fredda e scolare bene (vedi consiglio)
-
2 cucchiaini rasi di sale
-
2 cucchiaini rasi di cannella in polvere
Completamento
-
10 g olio di semi di girasole e qualcosa in più su cui lavorare
-
1 cucchiaino raso di pepe nero macinato (optional)
-
1 cucchiaino raso di miscela di spezie baharat (optional)
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
957 mg
Protein
25 g
Kalorien
2371 kJ /
566 kcal
Fett
38 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
34 g
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