Boulettes de riz salées

Boulettes de riz salées

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

6 morceau/part

Zutaten

200 g de riz blanc
450 g d'eau
50 g de brocolis en morceaux (1 x 1 cm)
50 g de carottes en morceaux (1 x 1 cm)
50 g d'oignons en morceaux (1 x 1 cm)
10 g d'huile végétale
20 g de feuilles de nori finement haché
6 tranches de fromage (5×5 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau/part

Natrium 126.5 mg

Protein 3.9 g

Kalorien 466 kJ / 111.5 kcal

Fett 3.9 g

Ballaststoff 2.1 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Autour du monde : le petit-déjeuner 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie bowl jaune

2 Std. 20 Min

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 Min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5 Min

Barres de petit-déjeuner

1 Std. 10 Min

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1 Std. 45 Min

Komplet lepinja - pain Serbe

Keine Bewertungen

Œufs bénédicte au sirop d'agave et au saumon fumé

Keine Bewertungen

Fromage Labneh

24 Std.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1 Std.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Keine Bewertungen

Granola à la cardamome et à l'orange

2 Std. 5 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen