Poulet citron romarin avec riz

Poulet citron romarin avec riz

4.1 174 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

4 portions

Zutaten

30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de farine tout usage
3 gousses d'ail
2 brin de romarin frais
½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
2 pincées de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
1 pincée de curcuma en poudre
680 g de bouillon de poulet
30 g de jus de citron
15 g de miel
225 g de riz blanc à grain long
1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
225 g de brocoli coupé en bouquets
persil frais pour servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 915.7 mg

Protein 36 g

Kalorien 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Fett 25 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Atelier Premiers Pas 3 Rezepte
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Maître de la cuisine 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

One-Pot-Pasta au jambon

25 dk

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 dk

Risotto à la viande hachée

40 dk

Pad thaï aux crevettes

55 dk

Poulet entier avec ratatouille

1sa

Saumon avec sauce aux légumes

25 dk

Miso carbonara udon

25 dk

Riz au boeuf et brocoli

50 dk

Pâtes aux tomates et à la feta

50 dk

Pâtes crémeuses au poulet et tomates séchées

30 dk

Boulettes de viande aux légumes

20 dk

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1sa