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Kabsa au saumon
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
250 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
160 g d'oignons en quartiers
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6 gousses d'ail
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30 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de mélange d'épices orientales
-
½ c. à café de curcuma en poudre
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1 c. à café de cumin en poudre
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150 g de tomates en quartiers
-
10 brins de coriandre fraîche finement haché
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
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1 piment frais (optional) épépinés et coupés en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
600 g de filets de poisson blanc, sans la peau, en morceaux de la taille d'une bouchée600 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés en morceaux de la taille d'une bouchée
-
2 citrons verts séchés (loomis), percés avec un couteau
-
1 bâton de cannelle
-
4 capsules de cardamome
-
4 clous de girofle
-
15 g pignons de pin grillés pour garnir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
467.1 mg
Protein
25.5 g
Kalorien
1965.7 kJ /
469.8 kcal
Fett
21.7 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.1 g
Kohlenhydrate
44.8 g
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