Makrouts (biscoitos de sêmola e tâmaras)

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

40 unidades

Zutaten

Massa de tâmaras

tâmaras s/ caroço
500 g
azeite
1 c. sopa de
água de flor de laranjeira
1 c. sopa de
canela em pó
1 c. chá de

Massa de sêmola

manteiga em pedaços
250 g
água
400 g
sêmola de trigo
1000 g
água de flor de laranjeira
4 c. sopa de
farinha
50 g
Óleo q.b. p/ fritar e p/ untar
mel
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 2.3 mg

Protein 3.1 g

Kalorien 869.8 kJ / 207.9 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoff 4.1 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 39.2 g

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Portugal

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