Kompatible Versionen
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Muamba de ginguba c/ galinha
- 500 g amendoim torrado s/ pele
- 300 g quiabos
- 2 limões, só o sumo
- 100 g tomate em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g água, mais q.b. p/ lavar quiabos
- 1200 g galinha limpa cortada em pedaços (1 galinha aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 2 c. chá de jindungo
Funje de milho
- 260 g fubá de milho
- 700 g água
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 4298.4 kJ / 1027.3 kcal
- Protein
- 62.1 g
- Kohlenhydrate
- 31.9 g
- Fett
- 77 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14.7 g
- Ballaststoff
- 10.8 g
- Natrium
- 951.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Muamba de galinha com funje
50 min
Feijão de óleo de palma
20min
Laksa de camarão e frango
50 min
Calulu de peixe
40 min
Cachupa
24h
Frango com quiabo
50 min
Caril de frango à moçambicana
35 min
Tempeh
48 Std.
Salada de cenoura em conserva -TM6
45 min
Pudim de caju
Keine Bewertungen
Sal de salva e lima
24h
Chutney de manga
1 Std. 20 Min