Geräte und Zubehör
Merluzzo al Varoma con purè di carote
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
800 g di filetti di merluzzo
-
100 g di pomodori datterino a metà
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
300 g di patate a pasta farinosa a fette sottili (0.5 cm)
-
500 g di carote pelate e a rondelle (1 cm circa)
-
1 cucchiaino di sale
-
350 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 pizzichi di noce moscata in polvere
-
80 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1098.7 mg
Eiweiß
45.7 g
Brennwert
1863 kJ /
445.3 kcal
Fett
16.9 g
Ballaststoffe
5.5 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
26.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
È pronto! a tavola
11 Rezepte
Italien
Italien
Quotidiana
30 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min
Tonno allo zenzero e melagrana
40 min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min
Filetto di orata con peperoni
25 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1 godz. 20 min
Filetti di salmone con crema di zucca
35 min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 min