Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 302 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

1 Portion

Zutaten

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 26 g

Brennwert 2175 kJ / 520 kcal

Fett 36 g

Ballaststoffe 4.3 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dinner for One 18 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40 Min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 Min

Brokkoli-Omelettes

35 Min

Parmesan-Omelette

40 Min

Lasagne Caprese

1 Std.

Yellow Smoothie Bowl

2 Std. 20 Min

Bohnenwickel mit Kartoffeln und Thymianbutter

50 Min

Nizza-Salat

40 Min

Gurken-Apfel-Salat

20 Min

Champignon-Omelette

25 Min

Avocado-Egg-Sandwich

30 Min

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

10 Min