Geräte und Zubehör
Frittata z grzybami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g sera żółtego średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g oleju rzepakowego
-
100 g grzybów, mrożonych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, uprzednio rozmrożonych, dokładnie odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski100 g grzybów, świeżych leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w 2 cm kostkę
-
10 g masła
-
4 jajka
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
11.8 g
Brennwert
802 kJ /
191 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kohlenhydrate
3.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SKARBY LASU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 Min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 Min
Krewetki z cebulą dymką
20 Min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1 Std. 10 Min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 Std.
Ragoût z wołowiną
45 Min
Sauté z cielęciny
1 Std. 25 Min
Gulasz z polentą
2 Std.
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1 Std. 45 Min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 Min
Smoothie ze spiruliną
5 Min