Geräte und Zubehör
Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce
Zubereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
6 portions
Zutaten
Raspberry Sauce
-
300 g frozen raspberries, defrostedfresh raspberries300 g
-
sugar to taste100 - 150 g
-
lemon juice30 g
-
butter for greasing
Fruity Quinoa Puddings
-
freshly squeezed orange juice (4-5 oranges)300 g
-
coconut milk fresh or tinned300 g
-
pitted dates50 g
-
¼ - ½ tsp ground cardamom, adjust to tasteground cinnamon adjust to taste½ tsp
-
quinoa160 g
-
½ tsp natural vanilla extractvanilla pod½
-
ripe banana (approx. 100 g), sliced1
-
water500 g
-
fresh mixed berries50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
1599 kJ /
382 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Great Taste On Every Level
72 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Chocolate Orange Mousse
2 Std. 20 Min
Gooseberry and Ginger Biscuit Layers
25 Min
Béchamel Sauce
15 Min
Versatile Smooth Soup
45 Min
Chocolate mousse
3 Std. 20 Min
Vegetable soup
35 Min
Vegetable Soup
35 Min
Quick Cheese Soufflés
45 Min
Mashed Potatoes
45 Min
Butterbean Mash with Paprika
20 Min
Cheese Biscuits
30 Min
Coconut and Strawberry Eton Mess
3 Std. 20 Min