Geräte und Zubehör
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g sera edamskiego, pokrojonego na kawałki60 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
60 g kostek boczku (ok. 1 cm)
-
800 - 850 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry podzielonych na pojedyncze filety
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 łyżeczka koncentratu wołowego (np. Bovril, Maggi)
-
40 g oliwy z oliwek
-
280 - 300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
1 szczypta soli
-
400 g batatów obranych, pokrojonych w 4 cm plastry
-
500 g jabłek (np. Granny Smith, Golden Delicious), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
180 g jabłek, do gotowania (np. Bramley, Reinette), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka octu jabłkowego lub octu ryżowego (patrz wskazówka)
-
1 czubata łyżeczka curry, mielonego do smaku
-
200 g wody
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
59 g
Brennwert
2745 kJ /
656 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
7.3 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasta z cukinii i czosnku
55 Min
Chipsy z fioletowych ziemniaków z dipem pietruszkowym
2 Std.
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 Min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 Min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1 Std.
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1 Std. 15 Min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1 Std. 15 Min
Bruschetta z karczochami
40 Min
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1 Std. 25 Min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1 Std. 5 Min
Żytnie chlebki z bananem
1 Std. 55 Min