Spelt and Corn Flake Cereal Bars

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

4.2 5 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

15 pieces

Zutaten

roasted hazelnuts
50 g
desiccated coconut
50 g
sunflower seeds
50 g
cornflakes
100 g
spelt flakes
100 g
unsalted butter soft
90 g
brown sugar
80 g
honey
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Eiweiß 3.3 g

Brennwert 1004 kJ / 240 kcal

Fett 13.8 g

Kohlenhydrate 27.5 g

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