Geräte und Zubehör
Hummus van rode biet
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
12 portie
Zutaten
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
rode bieten gekookt300 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
50 g geroosterd sesamzaadtahin (sesampasta)50 g
-
fijn zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
-
currypoeder1 snuifje
-
gemalen komijn1 snuifje
Presentatie
-
Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)24
-
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie1 scheutje
-
vers gemalen zwarte pepertl
-
geroosterd sesamzaad1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
3.7 g
Brennwert
502 kJ /
120 kcal
Fett
7.35 g
Ballaststoffe
3.6 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lekker en licht
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 Min
Hummus
5 Min
Pompoen baba ganoush
35 Min
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Keine Bewertungen
Ratatouille
40 Min
Falafel met rode bieten hummus
20 Min
Kruiden en Cashew dip
8 Std. 10 Min
Vegetarische bonenburger
1 Std. 20 Min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 Std.
Ananaspakketjes
1 Std.
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1 Std. 5 Min
Rode bietensalade
10 Min