Springe zum Hauptinhalt Suchen
Mister Tomate

Mister Tomate
3.5 2 Bewertungen
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Wasser
    1200 g
  • Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)
    70 g
  • Basmati-Reis
    80 g
  • Tomaten (Ø min. 5-6 cm )
    4
  • Olivenöl, nativ
    15 g
  • Balsamico
    1 EL
  • feinkörniges Salz
    1 - 2 Prisen
  • Parmesan in Spänen
    20 g
    20 g Emmentaler, in Würfeln (1 cm)
  • Thunfisch, in Öl gut abgetropft
    60 g
  • grüne Oliven, entsteint
    2
  • Schmelzkäsescheiben
    1
  • Basilikumblätter gewaschen und getrocknet
    4 - 5

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 9.6 g
Brennwert 820 kJ / 196 kcal
Fett 9.1 g
Ballaststoffe 2.4 g
Kohlenhydrate 20.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kochen für Kinder 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Puschlaver Pizzoccheri mit Gemüse

4.7(31)

1sa 30 dk

Bao Buns mit Gemüsefüllung

4.5(151)

2sa

Reisauflauf mit Äpfeln

4.6(20)

1sa 45 dk

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

4.2(106)

30 dk

Ofenguck mit Zucchetti

4.3(107)

1sa 10 dk

Eintopf mit Rind und Okraschoten (كورما الدجاج بالبامية)

Değerlendirme yok

Superhelden-Omelettes

2.8(6)

50 dk

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.4(50)

20 dk

Mediterrane Gemüsepfanne

4.3(20)

30 dk

Waadtländer Rösti à la Papet Vaudois

3.7(3)

50 dk

Vegane Manti

3.0(3)

3sa 45 dk

Wähe mit geriebenen Äpfeln

4.0(47)

1sa 10 dk

 Alle anzeigen
Alle anzeigen