Geräte und Zubehör
Frittata solo albumi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porzioni
Zutaten
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
-
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
-
500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
17 g
Brennwert
431 kJ /
103 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
17 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Il cibo degli atleti
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di carote
15 Min
Insalata di cetrioli e mortadella
10 Min
Polpette al sugo
45 Min
Panini del 1° Agosto
1 Std. 10 Min
Focaccine fantasia
2 Std. 5 Min
Panini cotti a vapore
2 Std. 10 Min
Fagiolini al curry con riso
40 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 Min
Pane ticinese
1 Std. 50 Min
Zuppa di carote secondo Moro
1 Std. 45 Min
Risotto alla parmigiana
30 Min
Corona dei Re Magi
2 Std. 15 Min