Geräte und Zubehör
Couscous con triglie rosse e peperoni
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
450 g di peperoni rossi tagliati in grossi pezzi
-
280 g di peperoni gialli tagliati in grossi pezzi
-
220 g di peperoni verdi tagliati in grossi pezzi
-
½ cubetto di dado per brodo di pesce (per 0.5 l), sciolto in 250 g di acqua250 g di brodo di pesce liquido
-
30 g di succo di limone (circa il succo di 1 limone)
-
300 g di couscous
-
2 cucchiai di olio di oliva
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
-
350 g di acqua
-
600 g di filetti di triglia rossa di scoglio, senza lische (circa 18-20 filetti) (vedere consiglio)
-
15 g di coriandolo fresco tritato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
35 g
Brennwert
2439 kJ /
583 kcal
Fett
16 g
Kohlenhydrate
75 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Idee dal Marocco
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Low Meat Cannelloni con bietole
1 Std. 30 Min
Low Meat Peperoni ripieni messicani
45 Min
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
Keine Bewertungen
Spaghetti
15 Min
Power Smoothie
10 Min
Insalata di barbabietola con rafano (TM5)
10 Min
Polenta ai porri con topping di castagne
50 Min
Salmone su cavolo alla panna con patate al prezzemolo
Keine Bewertungen
Butter chicken
50 Min
Curry verde di pollo
55 Min
Salsa BBQ
20 Min
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 Min