Domates Soslu Patatesli Balık

4.6 18 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 porsiyon

Zutaten

soğan ikiye bölünmüş
150 g
diş sarımsak
1
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
30 g
tereyağı
30 g
beyaz şarap (optional)
50 g
domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
400 g
karabiber
3 - 4 tutam
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 ¼ tk
su
100 g
patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
800 g
mezgit fileto (120-200 gr her biri)
6
6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 33 g

Brennwert 1269 kJ / 302 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3.4 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolay Fikirler 200 Rezepte
Türkei

Temel Yemek Kitabı 207 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1 Std.

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 Min

Buharda pişmiş balık filetoları

Buharda pişmiş balık filetoları

25 Min

Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

1 Std. 20 Min

Kırmızı Şaraplı Armut

Kırmızı Şaraplı Armut

3 Std. 20 Min

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2 Std. 5 Min

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

1 Std. 10 Min

Zeytinyağlı Enginar

Zeytinyağlı Enginar

1 Std.

Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar

Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar

Keine Bewertungen

Sebzeli Kuzu Yahni

Sebzeli Kuzu Yahni

55 Min

Orman Kebabı

Orman Kebabı

1 Std.

Tavuklu Keşkek

Tavuklu Keşkek

1 Std. 20 Min