Geräte und Zubehör
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon
Zutaten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Eiweiß
31.5 g
Brennwert
1412 kJ /
337.5 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Ninguna valoración
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Sebzeli Karides
40min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Zeytinyağlı Enginar
1h
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Buharda Pişmiş Somon
30min