Minisoufflés au poulet et au fromage

Minisoufflés au poulet et au fromage

3.9 46 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

50 g d'emmental coupé en morceaux
40 g de farine de blé
50 g de beurre et un peu pour le moule
400 g de lait
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
4 œufs blancs et jaunes séparés
200 g de poulet cuit, détaillé en petits dés
4 brins d'estragon frais ciselés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 28.8 g

Brennwert 1637.8 kJ / 392.2 kcal

Fett 25.2 g

Ballaststoffe 0.5 g

Kohlenhydrate 12.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi N°10 Au quotidien 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tourte au poulet

2h

Petits cakes à la tomate farcie

40min

Petits parmentiers de bœuf

1h

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

45min

Croquettes de jambon aux herbes

50min

Pomme de terre farcie au poulet

1h 25min

Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie

50min

Pizza roulée au speck et à la fontina

2h 10min

Bricks aux légumes et à la tome

1h

Petit soufflé de poulet au curry

1h 4min

Cannelloni à la ricotta

55min

JUIN - Mini-madeleines jambon-roquefort - Bruno Dinel

30min