Geräte und Zubehör
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Zitrone unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Honig1 TL
-
Sojasauce20 g
-
Sambal Oelek¼ TL
-
Senf¼ TL
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in mundgerechten Stücken200 g
-
Wasser500 g
-
Vollkornspaghetti80 g
-
Porree in schrägen Scheiben (5 mm)300 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe1
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Sesamöl, geröstet10 g
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer zum Abschmecken
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portionen
Eiweiß
30 g
Brennwert
2088 kJ /
499 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
8.4 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Iss dich fit!
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Couscous-Lachs-Bowl
50 λεπτ.
Garnelen-Chili
40 λεπτ.
Teriyaki-Lachs
40 λεπτ.
Thailändische Forellen-Päckchen
35 λεπτ.
Garnelencurry
35 λεπτ.
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 λεπτ.
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 λεπτ.
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45 λεπτ.
Lachs-Risoni-Bowl
50 λεπτ.
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 λεπτ.
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 λεπτ.
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40 λεπτ.