Geräte und Zubehör
Frittata z jarmużem i ziemniakami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
-
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
6 jajek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
12 g
Brennwert
911 kJ /
218 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
2.2 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JARMUŻ
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Frittata cukiniowa
40 Min
Kremowe gratin z jarmużu
55 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 Std. 45 Min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1 Std. 10 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Omlet z jarmużem
35 Min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min