Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

4.4 111 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porcje

Zutaten

70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 12 g

Brennwert 911 kJ / 218 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JARMUŻ 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)

35 Min

Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą

30 Min

Zupa selerowo-gruszkowa

50 Min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1 Std.

Placki z marchewki z dipem oscypkowym

1 Std.

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

25 Min

Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim

25 Min

Makaron z papryką i kozim serem

20 Min

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30 Min

Risotto z halibutem

55 Min

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1 Std.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 Std. 15 Min