Geräte und Zubehör
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert130 g
-
Olivenöl15 g
-
Tomaten geviertelt350 g
-
Kichererbsen (à 400 g), abgetropft2 Dosen
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Rogan Josh Currypaste (z.B. von Patak's)70 g
-
Tomatenmark25 g
-
Kaffir-Limettenblätter, frisch2
-
Salz1 Prise
-
Limettensaft25 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
11 g
Brennwert
1089 kJ /
260 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
28 g
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