Geräte und Zubehör
Sundal di ceci
Zubereitung 10 Min
Gesamt 6 Std. 45 Min
6 porzione
Zutaten
-
300 g di ceci, secchi
-
1000 g di acqua + q.b. per l'ammollo
-
1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaino di semi di senape nera
-
½ cipolla rossa
-
2 - 4 peperoncini rossi piccanti, freschi, privati dei semi a piacere2 - 4 peperoncini "occhio d'uccello" secchi privati dei semi a piacere
-
1 cucchiaino di semi di finocchi
-
1 cucchiaio di scaglie di cocco non zuccherato
-
12 foglie di curry fresche
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
4 g
Brennwert
601 kJ /
143 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fuga in Sri Lanka
5 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Porridge al grano saraceno
30 Min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15 Min
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45 Min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 Min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 Min
Pilaf vegano
1 Std. 10 Min
Uova e lenticchie con salsa al caprino
55 Min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 Min
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8 Std. 50 Min
Verdure al curry
1 Std.
Fagiolini piccanti con arachidi
30 Min