Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

3.8 9 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 12 Std. 10 Min

1 La recette complète

Zutaten

10 g de curcuma frais
1 citron jaune non traité pelé à vif
2 gousses d'ail
40 g de miel
125 g de yaourt nature
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 La recette complète

Eiweiß 7 g

Brennwert 990 kJ / 231 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Travers de porc "spécial sauce"

1 godz. 40 min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 min

Sauce au piment doux

10 min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15 min

Filet mignon de porc mariné

5 godz. 15 min

Poulet mariné cuit sur la braise

12 godz.

Salade César aux œufs et pommes de terre

40 min

Riz de Louisiane à la saucisse fumée

50 min

Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière

1 godz. 20 min

Œuf, poitrine fumée et poivrons grillés

35 min

Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)

2 godz. 30 min

Brochettes de poulet aux épices

2 godz. 40 min