Cytrynowa brukselka

Cytrynowa brukselka

4.4 284 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porcje

Zutaten

500 g wody
300 g brukselki świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
30 g masła
¼ - ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
pieprz czarny, świeżo mielony do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 909.5 kJ / 217.4 kcal

Fett 20.2 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 8.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RETRO KUCHNIA 10 Rezepte
Polen

ZIMOWE HITY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

1h

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

5min

Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)

35min

Zdrowe greckie burgery z indyka

40min

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15min

Purée z zielonego groszku (dla dzieci)

55min

Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą

40min

Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim

1h

Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo

45min

Surówka brokułowa z jagodami goji

10min

Migdałowe brownie z buraka

1h 55min

Papryka po włosku

40min