Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 31 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 5.3 g

Brennwert 709.4 kJ / 168.9 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoffe 2.3 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plant to Plate 120 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Berry chia jam

3 Std. 15 Min

Gwinganna polenta with vegetables

1 Std. 10 Min

Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce

1 Std. 30 Min

Coconut and cinnamon teff porridge

30 Min

Mixed mushroom congee with pickled eggs

24 Std. 40 Min

Iced four-spice latte (Post-natal)

2 Std. 10 Min

Teochew rice porridge with sweet potato

30 Min

Pumpkin pie porridge

20 Min

Banana tofu ice cream

10 Min

Spiced carrot porridge

25 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 Min

Healthy banana bread

1 Std. 15 Min