Geräte und Zubehör
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje
Zutaten
-
130 g wiśni, mrożonych, bez pestek130 g wiśni, świeżych bez pestek
-
400 g czerwonego grejpfruta pokrojonego na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki, plus 1 banan pokrojony w plastry, do dekoracji
-
20 g syropu klonowego20 g syropu z agawy
-
70 g napoju owsianego70 g napoju migdałowego
-
3 łyżki siemienia lnianego złotego
-
2 łyżki musli dowolnego, do dekoracji
-
2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9.4 g
Brennwert
1768.9 kJ /
422.8 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoffe
16.9 g
Kohlenhydrate
89.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIE BOWL
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 Min
Zielony rosół kolagenowy
7 Std. 15 Min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 Std. 45 Min
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55 Min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Ciasto kardamonowe z syropem z limonki
1 Std. 35 Min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1 Std.
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 Min
Focaccia z brokułami i anchois
2 Std. 15 Min
Krem figowy z orzechami laskowymi
20 Min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 Min
Pesto sezamowe
10 Min