Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 Bewertungen

Zubereitung 45 Min

Gesamt 50 Min

8 sztuk

Zutaten

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 818.3 kJ / 195.4 kcal

Fett 17.7 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 7.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PEŁNE ZDROWIA 60 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2 godz. 10 min

Napój migdałowy

10 min

Bagietka bezglutenowa

1 godz. 45 min

Bagietki bezglutenowe na piwie

15 godz.

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 godz.

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 godz. 20 min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1 godz.

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 godz. 5 min

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6 godz. 15 min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2 godz. 45 min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1 godz. 30 min

Bezglutenowy chleb życia

1 godz. 10 min