Geräte und Zubehör
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
Zubereitung 45 Min
Gesamt 50 Min
8 sztuk
Zutaten
-
200 g migdałów, blanszowanych
-
40 g płatków kokosowych40 g wiórków kokosowych
-
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
-
2 łyżeczki nasion chia Melvit
-
½ łyżeczki soli
-
1 jajko rozm. M
-
2 łyżeczki białego octu winnego2 łyżeczki octu jabłkowego
-
20 - 25 g wody
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
818.3 kJ /
195.4 kcal
Fett
17.7 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
7.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PEŁNE ZDROWIA
60 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 Std.
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb życia
1 Std. 10 Min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 Std. 30 Min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 Std. 10 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 Std. 40 Min