Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 porzioni

Zutaten

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 29.14 g

Brennwert 1591 kJ / 381 kcal

Fett 13.84 g

Ballaststoffe 2.98 g

Kohlenhydrate 34.86 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Polpi, seppie e calamari 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Éclair ai gamberetti saporiti

1 Std. 20 Min

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

30 Min

Linguine al nero di seppia

45 Min

Merluzzo allo zenzero con crema di broccoli sottovuoto

2 Std.

Bulgur ai calamaretti

50 Min

Zuppa cinese con polpette di gamberetti

30 Min

Hosomaki

2 Std.

Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri

35 Min

Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci

35 Min

Calamari alla provenzale con fantasia di verdure

1 Std.

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1 Std. 10 Min

Baccalà alla portoghese

1 Std. 10 Min